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“光で起きる”という、新しい朝の習慣

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“光で起きる”という、新しい朝の習慣

こんにちは。IoTが大好きなコンシェルジュ池田です。

本日は「”光で起きる”という、新しい朝の習慣」についてお伝えいたしますね。

IoT（アイオーティー）って何？

IoTとは「Internet of Things（モノのインターネット）」の略で、暮らしの中の“モノ”がネットにつながって、便利に・快適にしてくれる仕組みのこと。私たちの家では、照明やカーテン、テレビまでもがIoT化されていて、日々の暮らしがちょっとずつやさしく、心地よくなっています。

たとえば…
•家の照明やカーテン → スマホや声で操作できる
•エアコン → 外出先からオンオフできる
•ドアの鍵やセンサー → 状況を通知してくれる
こうした「生活の中のモノたち」が、Wi-Fiなどでネットにつながることで、人が操作しなくても自動で動く・つながる・気づかせてくれるのがIoTです。

朝、目覚ましの音にイラッとしたことはありませんか？

私は毎朝、カーテンが自動で開き、照明がゆっくり点灯して、心地よく目覚めています。IoTを使って“光で起きる”習慣を始めたのです。

照明は、朝ゆっくり明るくなるように。

カーテンはタイマーで自動開閉。

照明と外の光で起きることができます。

（怖いので寝坊防止にアラームもかけますが笑）

IoTで“暮らしの質”が変わる

・夜は自動で、蛍の光が流れておやすみモードに（子どもたち向け）
・寝室のテレビも音声でOFF

どれも、ほんの小さな仕掛けですが、毎日の暮らしが少しずつやさしくなっていく感覚があります。

 

さいごに

光で目覚める習慣、あなたの朝にも取り入れてみませんか？

私が使っている商品をご紹介しますね。

 

モーニン

SwitchBot シーリングライト

 

池田