今回は 5 人揃ってサウナ好き。おすすめのサウナを聞いてみました。
小林さんデザイナー
口数少なめだけど、根っからのサウナー。
宮島さんデザイナー
サウナ歴は中学から。ととのうは独学で習得。
湊さんオーナー
サウナ歴8〜9年。家ができるまで数ヶ月ガマン中。
薫さんオーナー
主人に連れられて、半年でハマった。
明里さんインタビュアー
聞き役。苦手だった水風呂、今では温度にもこだわる派。
家づくりインタビューが終わったあとの、お菓子とコーヒーの時間。相田さんご夫妻とRENOVESの、ほぼサウナだけの2時間です。
今回は 5 人揃ってサウナ好き。おすすめのサウナを聞いてみました。
小林さんデザイナー
口数少なめだけど、根っからのサウナー。
宮島さんデザイナー
サウナ歴は中学から。ととのうは独学で習得。
湊さんオーナー
サウナ歴8〜9年。家ができるまで数ヶ月ガマン中。
薫さんオーナー
主人に連れられて、半年でハマった。
明里さんインタビュアー
聞き役。苦手だった水風呂、今では温度にもこだわる派。
明里まず、サウナにハマったきっかけから聞いていいですか。
湊さん当時の職場の上司が「俺、サウナ行くんだ」って話していて。じゃあ俺も行ってみようかな、から始まりました。だから大人になってからですね。
明里最初はどこに?
湊さんほのかグループの絢ほのかによく行っていたんですけど、月見湯という銭湯があると聞いて、ちょっと行ってみるかって。たぶんそこからです。8年か9年くらい前かな。サウナブームの前。当時はまだロウリュもそこまでじゃなかったけど、湿度が高くて、それが良かったんですよ。
明里薫さんは?
薫さん私2人で旅行に行った時に、主人がサウナに行きたいと言って、まぁいっかー的なノリでついて行ったらハマっちゃった感じです。
明里宮島さんは、いつから?
宮島僕は中学生くらい。親父が入っていて、入り方も全然わかんないんですけど、先に入ってる大人より先に出たくなかったんですよ。負けてる気がして。
小林中学生でそれは、危ないですね。笑
宮島危ない危ない。笑 水風呂も、大人がザバーンって普通に入るのがかっこいいなと思って、徐々に克服していって。水風呂が気持ちいいって中学でわかっちゃって、長く入ることにハマったんです。そしたら体調悪くなって。あ、これはあかんねやと思って、自分なりにととのうとはということを考えるようになりました。
明里ととのうを、独学で。笑
宮島独学で。笑 で、どっぷりハマったのは、あかりさんがハマってくれたおかげですね。一緒に行けるじゃないですか。サウナ目的の旅ができるようになって、幅がだいぶ広がりました。
湊さんそれは本当にそう。一緒に楽しめるから、一緒に行けるところが増えますよね。
明里みなさん、何セット入るんですか。
湊さんあんまり決めてなくて、その日の体調によってですね。基本は3回くらいで、水風呂は1分か1分半。そんなに長く入らないです。外気浴は15分とか。タオルをかぶって、腰にも巻く派です。
宮島僕は「何回でととのおう」って絶対思わないようにしてるんですよ。ととのうことをゴールにしていない。基本6分から8分を軸にして、温度が低かったら10分くらい。水風呂は1分を自分の基準にしてます。
明里タイマーは見る派ですか?
宮島タイマーがある方が好きです。なかったら、体感で6分を数えます。
小林数えるんですか。笑
宮島数える。笑 この辺(腕の汗)がちょっといい感じになってきてから、自分の中で6分という感覚です。
小林私は基本12分入りますね。
明里12分?! すごい長いですね。
小林そのくらい入らないと満足しない身体になってしまって。笑
明里それぞれ、一番印象に残っているサウナを教えてくれますか。
宮島僕は釧路にある「GEEK」というところですね。普通のペンションなんですけど、時間貸しのサウナがあって、予約制で2組くらいがちょうど入れる。基本うちらだけになることが多かったけど、たまたま大阪から来た人と交流があったりして。で、水風呂がアホみたいに冷たいんですよ~本当の湧き水で。12月くらいに行ったときは、死ぬかと思った。北海道の水風呂やべえなと思いましたね。笑
湊さん外気浴はどんな感じなんですか?
宮島ウッドデッキがあって、芝生があって、椅子がいっぱい置いてあって、全部インフィニティチェア。たまに鹿がいます。
薫さん鹿!
宮島札幌から5時間かかるんで一泊必須なんですけど、ご飯もすごく美味しい。ご家族でやっているところで。
湊さん僕は、京都の梅湯がすごく印象に残っています。昔ながらの銭湯を、若い人たちが引き継いでこの文化を続けようとしているところがいいですね。「梅湯通信」っていう新聞が貼ってあって、風呂の中でずっと読んでいられるんですよ。
小林何が書いてあるんですか。
湊さんくだらないことしか書いてないです。笑「今年の年末はここに行ってみたい」とか、日記に近い。でもそれも含めて良くて、あと水が柔らかいんですよね、あそこの水風呂。こんな銭湯がまだ日本にあるんだな、って。その日は雨が降っていて、行こうか行かないか迷ったんですけど、行ってよかったです。
明里薫さんは?
薫さん私は迷いましたけど、SAUNAS(サウナス)かな。ああいう、日常にはない感じ。ちゃんとした水風呂があって、雰囲気があって、種類もいっぱいあって。
湊さんサウナスは床が痛いんですよ。裸足で歩きたくない。階段登ってるときも痛い。
宮島なんでそんな作りにしたんやろ。
湊さん滑らないようにするためなんでしょうけど。でもサウナスで受けた「生ハーブロウリュ」がすごくて。アロマ水を入れるんじゃなくて、生のハーブを網に置いて、蒸気だけで蒸す。あの体験をもう一回やりたい。それが、次の家だと実現できそうなんです。
明里あ、そこは家づくりインタビューの方で。
湊さんあ、そうでした。笑
薫さんあとは名古屋のサウナラボ。一番最初に行ったところで、アイスのサウナがある。
気に入りすぎて福岡と神田にも行って全国サウナラボ制覇しちゃいました。笑 あそこからですね『ああいう家にしたいね』が始まったのは。
小林それも本編ですね。笑
明里サウナあるある、ありますか。
宮島ロウリュ、「かけていいですか」って聞かれて断れないやつ。
湊さん断れない。「さっきやったんでやめた方がいいっすよ」とか言えない。笑
明里絢ほのかのロウリュはロッキーが流れますよね。
湊さん流れる流れる。ロッキーのテーマが流れるオートロウリュ。あれ、最後まで流すんですよ。「エイドリアーン」って抱きしめ合うところまで。
宮島曲の途中で出るのは負けですよね。若い子たちが「あ、ダメだ」とか言いながら出ていくのを見て、まだまだって思う。笑
小林勝ち負けなんですね。笑
宮島あとね、サウナ好きのオーナーさんにも何人か会ったんですけど、同じノリでぶつかろうとしたら「いや、そこまででは……」って。テンションが違うことがある。笑
湊さん趣味の話は、間違えるとちょっと恥ずかしいですよね。笑
収録の合間、湊さんが持ってきたグッズを広げてくれました。
湊さんこれは名古屋のウェルビーのサウナハット。刺繍が違うのが妻のやつ。これはほぼ毎回使います。あとはアンドサウナのやつとか、ナイロンのやつとか、気分で使い分けしますね。
明里これはサウナのトランプ?
湊さんこれはサウナラボの渋谷で購入しましたね。ちゃんと番号になってるんですけど、使ってないです。これ全部読んだら大概サウナのこと学べる。笑
小林これでみんなでトランプしてから、サウナ入りたいですね。
湊さんあと、これがサウナのエッセイ。全然知らない人のエッセイなんですけど、名古屋のサウナラボでたまたま見つけて。あと「サ道」は定番ですよね。
小林読み込んでますね。
湊さんあとトントゥも、いろんなところでつい買っちゃうんです。これは雑貨屋で買いました。
明里最後に。家にサウナが来たら、まず何をしたいですか。
湊さん生ハーブでロウリュしたいですね。ベランダでハーブを育てて、摘んできて。お気に入りを見つけたいです。渋谷のサウナスでやっていた生ハーブロウリュを、家でもやってみたいですね。
薫さんオイルも、旅行に行ったらアロマオイルとか売っているじゃないですか。ああいうのも集めたいですね。
宮島セルフロウリュができるってことは、やりたいこと全部できますもんね。
小林家族が増えたときの入り方も、考えてましたよね。
湊さんそうそう。温度低めにして、二人で入る。「今お父さん入ってるからダメだよ」じゃなくて、一緒に。
宮島早めにサウナーになりそう。笑
湊さんなると思います。笑
明里ちなみに湊さん、最近サウナ行ってます?
湊さん実は、数ヶ月我慢してるんです。家ができてから、と思って。
宮島それはやばい。笑
湊さんやばいです。倒れるか、泣くか。それまでにととのい用のチェアを買います。笑
それぞれの「一番」を、ひとつずつ。近いところから遠いところまで、幅がありました。

小林さんデザイナー湯屋・サーモン札幌
地元密着型の銭湯サウナ。全国制覇の熱波師も。

宮島さんデザイナーTHE GEEK釧路
釧路湿原でととのえる。運が良ければ鶴やSLも!

湊さんオーナーサウナの梅湯京都
老舗銭湯を引き継ぎ、運営。梅湯通信がゆるくて好き。

薫さんオーナー渋谷SAUNAS東京
特別感のあるサウナ施設。話に出た生ハーブロウリュは、ここのもの。

明里さんインタビュアーThe Sauna長野・野尻湖
大自然と一体に。本場フィンランド式アウトドアサウナ。
この日お出ししたのは、抹茶とあんバターヴィクトリアケーキ。
抹茶のミルクケーキの間に、餡子とバタークリームをサンドしたもの。柔らかくしっとりとした口当たりが特徴です。サウナの話で盛り上がっているあいだに、きれいになくなりました。
今日のおかしのお店
やさしいセカイ
洋菓子店パレットの焼菓子専門店。道産の小麦やバターでつくります。札幌駅の北口から歩いて4分ほどのところ。
お菓子がなくなったところで、おかしなトーク・サウナ編はおしまいです。この家がどうやってできたかは、家づくりインタビューの前半・後半で。
編集後記
今回も、サウナの話が先で、家の話が後でした。ヒアリングのときからそうだったそうです。間取りや設備の話より、「何が好きで、どこで力が抜けるか」の話のほうが、その人の家に近づくことがある。おかしなトークは、そのための時間でもあります。
RENO CAFEこの家、いま見学できます
マンションに、サウナのある暮らし。RENO CAFE「Breath」
9月19日(土)・20日(日)・21日(祝)
いま読んだ、その家です。写真では伝わらないところを、歩いて確かめられます。
見学会の詳細・予約